運動はコスパ最高の薬! 運動することで大腸がんの再発・死亡リスクを下げる

濱元誠栄院長

こんにちは、銀座みやこクリニック院長の濱元です。

ASCO(米国臨床腫瘍学会)2025で、運動することで大腸がん再発のリスクが下げるという発表がありました。

がん治療・癌の最新情報 | リファ...
【ASCO2025】運動は薬:構造化運動プログラムは大腸がんの一部でがん再発・死亡リスクを下げる 【ASCO2025】運動は薬:構造化運動プログラムは大腸がんの一部でがん再発・死亡リスクを下げる : 海外のがん治療最新情報をお届けするサイトです。がん患者とご家族、医療...

発表のもととなった論文はこちら

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Structured Exercise after Adjuvant Chemotherapy for Colon Cancer

高リスクステージ2とステージ3の結腸がん術後の患者さんを、

トレーナー付き運動プログラム3年群

  VS

健康教育資料の提供群

で比べたところ、運動プログラム群の方が、再発リスクも死亡リスクも低下させたというものです。

グラフで見るとしっかり差があります。

いつもお世話になっている、日本がん対策図鑑様もまとめられていました。

日本がん対策図鑑
【結腸がん:術後治療(5年DFS)】「化学療法→運動プログラム」vs「化学療法」 | 日本がん対策図鑑 Ⅲ期または高リスクのⅡ期結腸がんと診断された人が手術後の標準的な補助化学療法を受けた後の治療を考える場合、「健康教育資料の提供」に「3年間の運動プログラム」が行わ...

乳がんでも、運動習慣が再発のリスクを下げるという結果が出ています。

手術をしたからそこ、頑張って運動! です。

急増!乳がん 命を守る最新対策 「運動・食事で再発予防」

きょうの健康 - NHK
急増!乳がん 命を守る最新対策 「運動・食事で再発予防」 - きょうの健康 乳がん患者の中には「乳がんの治療のせいで太ってしまった」と考えて自己判断で治療をやめてしまう人もいます。しかし再発予防のために治療は欠かせません。食事内容を改善...
濱元誠栄院長

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この記事を書いた人

1976年宮古島市生まれ。宮古島市立久松中学から鹿児島県のラ・サール高校に進学。鹿児島大学医学部を経て沖縄県立中部病院で研修医として勤務。杏林大学で外科の最先端医療を学んだのち再び沖縄県立中部病院、沖縄県立宮古病院、宮古徳洲会病院に外科医として勤務。2011年9月に上京しRDクリニックで再生医療に従事した後に、18年7月にがん遺伝子治療を専門とする銀座みやこクリニックを開院。

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